
마음 운동을 꾸준히 하자 유난히 발목이 약한 사람이 있다. 그런 사람은 평소에 발목 강화 훈련을 하거나 신발은 높은 굽의 구두는 피하고 편안한 단화를 신어야 한다. 마음도 마찬가지다. 마음을 유난히 잘 다치고 별 일 아닌데도 삐끗하는 사람들이 있다. 마음이 예민해서 그렇다. 몸이 약하면 더 성실히 운동해야 하는 것처럼 마음도 약하면 약할수록 더 집중해서 마음근육을 키우는 운동을 해야 한다. 긍정적이고 좋은 사람들을 곁에 포진시키는 것이 가장 좋은 방법 이다. 그러나 주변에 그렇게 좋은 사람이 많지 않다면 좋은 책과 영상으로 대체해도 된다. 방법은 얼마든지 있다. 내 마음을 튼튼히 하는 좋은 글귀나 이야기를 흘러 듣는 것만으로는 마음이 저절로 튼튼해지지는 않는다. 인상적인 내용은 메모를 하거나 나의 느낌을..

여행준비를 하면서 가장 많이 본 글은#여행필수코스 #여행스팟 #꼭가야할곳 #꼭가세요 였다.필수라는게 있을까?누군가에겐 최고여도 내 취향에 따라 상태에 따라나에겐 최악이 될 수도 있고나에겐 최고여도 누군가에겐 최악일수 있다.그래서 ‘나를 아는 것’이 중요하다.내가 뭘 좋아하는지, 나는 어떤 취향인지,나는 어떤 상태인지에 따라내가 하고싶은것, 내가 좋아할만한 곳, 나에게 최고인 것을선택하는 능력이 어떤 여행이 되는지를 결정하는 것이다.나를 알고 여행하는것이 이리 중요한데,나를 알고 사는 삶은 어떤 결과를 가져다줄지…그래서 여전히 아직도 매일 매일 나를 알아가고 있는 중.

우붓 가성비 좋은 숙소 PACHA house n SPA가족들이 같이 운영하는 숙소이고, 우붓 왕궁에서 이어지는 쇼핑몰 거리와 인접해있다.체크인 시간보다 일찍 아마 오전 11시쯤? 도착했더니 아직 청소중이라 해서 짐 두고 밥 먹으러사투망콕 우붓 날이 너무 더워서 검색하고 할 여유가 없어서 리스트에 있던 한식집으로 왔는데 더워 더워..제육덮밥. 짬뽕이 유명한곳이라고 봤는데 1층에 한국인 대가족이 식사를 하고 있어서 2층으로 올라왔더니 에어컨 없고 팬만 있어서 짬뽕은 먹을 엄두가 안나더라는.한국에서 먹는만큼 엄청난 맛은 아녀도 꽤 괜찮았고 양도 많았다. 매장은 좀 좁음.. 1층은 시원했으려나..Anomali Coffee Ubud 먹었던 커피중엔 가장 입맛에 맞았던 편. 매장 온도도 적당하고 좋았다. 사투망콕 ..

" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스날씨 더운 낮 시간은 되도록 외부활동 자제 뭘 할까 하다가 기분전환으로 네일을 받으려 검색했다네이버 후기가 많은곳에 와츠앱으로 문의를 했더니 당일 불가라고 해서 구글 맵으로 찾다가 발견한 곳깔끔하다 그리고 페디 체어는 안마의자!!DesyNails and Beauty 가격한국이랑 비교하면 색깔이 많은편은 아님한국만큼의 퀄리티를 바란다면 실망하겠지만여행지에서 기분전환으로 받기에 좋았다. 직원인 친구가 한국 드라마 너무 좋아해서연예인 얘기하고 수다 떨다보니 넘나 재밌었다는.우붓 네일케어 DesyNails and Beauty예약은 와츠앱으로 문의 인스타그램 Desynailsubud Nails Ubud(@desynailsubud) • In..
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